¿Qué hacer si mi prueba COVID sale positiva?
1.Quédate en casa, excepto para recibir atención médica
• Las personas con COVID-19 pueden recuperarse en casa
• No salgas a menos que necesites atención médica (por ejemplo, si tienes falta de aire o dolor en el pecho)
• No vayas al trabajo, escuela o lugares públicos
• Evita usar el transporte público, vehículos compartidos o taxis
• No tengas visitas en casa
2.Sepárate de las otras personas con las que vives
Usa un cuarto exclusivamente para ti
• Intenta permanecer lo más que puedas en tu cuarto
• Usa un baño separado si es posible
• Limita tu contacto con mascotas
• Si es posible, pide a otro miembro de tu familia que cuide de tus mascotas mientras estás enfermo/a
• Si debes cuidar de tus mascotas, lava tus manos antes y después de interactuar con ella.
3. Usa cubrebocas
• Si tienes síntomas, usa cubrebocas al estar con otras personas y animales
• Tus cuidadores o familiares deben usar cubrebocas al entrar a tu cuarto
• Si sales de casa para acudir a valoración médica, usa cubrebocassi compartes vehículo o si estás cerca de otras personas
4. Cúbrete al toser o estornudar
• Cubre tu boca y nariz con un pañuelo o con el codo al toser o estornudar
• Tira todos los pañuelos en un bote de basura con tapa
• Lava tus manos con agua y jabón inmediatamente después de toser o estornudar.
5. Lávate las manos frecuentemente
Lava tus manos con agua y jabón por más de 20 segundos
• Es muy importante lavarte después de estornudar, toser, sonarte la nariz, ir al baño, antes de comer y de preparar comida
• Si no tienes agua y jabón, usa alcohol gel que contenga más de 60-95% de alcohol cubriendo todas las superficies de tus manos y frotándolas hasta que sequen
• Si tus manos se ven sucias, usa preferentemente agua y jabón para lavarlas
• Evitatocar tus ojos, nariz y boca.
6. No compartas artículos personales
• No compartas platos, vasos, utensilios de comida, toallas osábanas con las personas que vives
• Después de usar estos artículos, lávalos con agua y jabón o usa el lavaplatos
7. Limpia superficies de gran contacto diariamente.
• Limpia las superficies de tu cuarto y tu baño diariamente
• Permite que la persona que cuida de ti limpie las otras áreas de tu hogar, pero no tu cuarto ni tu baño
• Si tu cuidador debe limpiar tu cuarto o baño, debe: Utilizar un cubrebocas ü Esperar lo más posible después de que hayas usado el baño
• Las superficies de “gran contacto” son: teléfonos, controles remotos, mesas, perillas, accesorios de baño, inodoros, teclados, tablets, computadoras y mesas de noche • Limpia y desinfecta las áreas que puedan tener cualquier fluido corporal (por ejemplo: sangre, heces)
8. Vigila los síntomas
Busca atención médica en caso de deterioro en tus síntomas:
• Dificultad para respirar
• Opresión o dolor en el pecho
• Confusión o incapacidad para despertar
• Labios o cara azulada
• Cualquier otro síntoma que tu médico señale
• Si puedes, avisa que vas en camino para que el personal pueda prepararse para atenderte
• Antes de entrar a Urgencias, usa cubrebocas
• Si no puedes usarlo, quédate a una sana distancia de las personas (2 metros)
• Esto ayudará a proteger a las personas en la sala de espera
9. ¿Cómo descontinuar el aislamiento?
Las personas con COVID-19 pueden finalizar su aislamiento si cumplen todas las siguientes condiciones:
• No tener fiebre en los últimos 3 días (sin usar medicamentos para la fiebre como el paracetamol)
• Los síntomas han mejorado (por ejemplo, la tos o la falta de aire han disminuído)
• Han pasado más de 7 días desde que tus síntomas iniciaron
• A algunas personas se les realizará una prueba de seguimiento, el personal médico te indicará si eres candidato/a.
Si tienes más dudas te invitamos a visitar la siguiente página.
https://www.epsnutricion.com.mx/dctos/COVID19_prueba_positiva.pdf
