Pan integral en microondas
Receta 👩🏼🍳 muy rápida y fácil de hacer, una opción saludable y con pocos ingredientes perfecta para el desayuno 🍞. ”Pan multigrano en taza”
Ingredientes:
– 3 cdas harina de avena
– 1/2 cdta polvo de hornear
– 1/4 cdta sal
– 1/2 cdta chia
– 1/2 cdta linaza
– 1/2 cdta semillas de girasol
– 1 clara de huevo
Preparación:
1. En una taza apta para microondas colocar todos los ingredientes menos la clara y mezclar bien.
2. En un bowl aparte batir la clara hasta que esté blanca y espumosa (punto nieve)
3. Añadir la clara batida a la taza con el resto de ingredientes y mezclar solo hasta que todo esté bien integrado. (No sobre mezclar sino la preparación perderá aire)
4. Llevar al microondas por 1 minuto.
5. Desmoldar, partir en 2 y rellenar con lo que más te guste.
Receta/imagen:
